Dans son Périgord natal et dans un cadre magnifique, Bernard a su créer une ambiance chaleureuse en conciliant sport , détente et convivialité ... Il est à l'écoute de chacun et nous prodigue les conseils avisés d'un grand professionnel ... J'ai beaucoup apprécié ce stage et j'encourage les coureurs à pied de tous niveaux à y participer . Merci Bernard !
J. le 20/10/2011
Tout au long du stage, entrainements et tests sont adaptés au niveau de chacun, et le plan d'entrainement final est véritablement personnalisé. La partie théorique est très ouverte, et chacun peut poser ses questions ou apporter son expérience au débat. L'ambiance très chaleureuse et conviviale, durant les entrainements ou autour des repas, permet d'échanger et d'apprendre autant sur la course à pied que sur soi-même ... Je vous recommande chaudement d'y aller ... en courant !
Yves, 46 ans - Annecy le 14/10/2011
Ce stage fut pour moi une révélation! Venu tardivement à la course à pied, m'entraînant seul depuis 2 ans, je plafonnais un peu après 2 marathons, perdu dans la jungle des lectures sur l'entraînement de la course à pied ! Cette semaine de stage a agi comme un déclic. Tout d'abord j'ai découvert mes zones physiologiques que Bernard m'a fait travailler à l'écoute des sensations de mon corps et de mon souffle, ce qui est bien plus riche qu’un test VMA. J’ai également testé des méthodes d’entraînement inconnues pour moi, comme le travail de renforcement en côte « en continu et en douceur » ou encore, concept cher à Bernard, le « combiné course/vélo » pour développer l’endurance. Autre surprise : je suis reparti avec un plan d’entraînement personnel non pas à dérouler 2 ou 3 mois avant chaque épreuve, mais au contraire un plan de « fond » évolutif (pour au moins 2 années !) où j’y insère en temps voulu les modulations en fonction des courses souhaitées ! Bref je suis passé d’un entraînement « bricolé » à une approche « experte », éclairée et avec une autonomie suffisante pour l’adapter à mes sensations, à mes envies ! Mais un stage chez « les » Faure revêt aussi une autre dimension. Je dis bien « les » Faure, car pendant une semaine, le petit groupe de stagiaires est accueilli comme à la maison, dans leur grande demeure périgourdine. J’y ai goûté une vraie semaine de vacances, me promenant et courant en pleine campagne, me baignant dans la rivière après un entraînement, dégustant une cuisine équilibrée et savoureuse… Grâce à la bienveillance et à l’empathie qui guident l’esprit du stage, une vraie dynamique de groupe est créée, quel que soit le niveau de chacun (même débutant), au service d’une seule cause : le plaisir (de courir) !
Christophe R - Soisy/Seine (91) le 14/09/2011